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Autore Messaggio
MessaggioInviato: 31/03/2014, 14:43 
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Iscritto il: 31/03/2014, 9:43
Messaggi: 24
L'Associazione Luna d'Acqua di Acqui Terme organizza seminari di Tai Chi Chuan (stile yang) con il Maestro Paolo Serra. Paolo Serra è stato diretto allievo di uno dei più grandi insegnati contemporanei di Tai Chi, Qi-Gong e Kung-Fu.
Durante i seminari verranno presi in esami i concetti fondamentali sui quali si basa questa antica disciplina di meditazione ed autoguarigione.

Essere vuoti, avere la mente pronta e l'energia della sommità del capo
Tenere rientrato il petto e stirare la schiena
Rilassare la vita
Distinguere il vuoto e il pieno
Abbassare le spalle e far scendere i gomiti
Usare il pensiero e non la forza muscolare
Accordare la parte superiore con quella inferiore
Unire la parte esterna con quella interna
Muoversi in modo continuo e senza interruzioni
Cercare la calma nel movimento



Gli incontri si terranno nelle seguenti date: sabato 26 aprile e sabato 17 maggio dalle ore 15 alle ore 18 presso la sede dell'Associazione Luna d'Acqua, via Casagrande 47 – ACQUI TERME.

Per informazioni e prenotazioni cell. 329/1236621-329/1038828.


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